De grootste kennisbank van het HBO

Inspiratie op jouw vakgebied

Vrij toegankelijk

Terug naar zoekresultatenDeel deze publicatie

Sport en bewegingsstimulering voor gezonde ouderen

Open access

Sport en bewegingsstimulering voor gezonde ouderen

Open access

Samenvatting

Dat regelmatige lichamelijke activiteit positieve effecten heeft op de fitheid en gezondheid van ouderen en dat ouderen tot op hoge leeftijd trainbaar zijn is niet nieuw. Een grote uitdaging is om vooral de groep ouderen die lichamelijk inactief is en het meeste baat kan hebben bij lichamelijk activiteit te rekruteren. En wanneer deze lichamelijke inactieve ouderen succesvol gerekruteerd zijn hoe deze groep gestimuleerd en gemotiveerd kan worden te starten met lichamelijke activiteit en dit te blijven doen op de lange termijn. Om dit laatste doel te realiseren en lichamelijke activiteit een geïntegreerd onderdeel van het dagelijks leven van ouderen te maken, is een structurele verandering van gedrag nodig. Tijdens de huidige presentatie zullen twee type sport- en bewegingsstimuleringsinterventies voor gezonde ouderen, die gebaseerd zijn op gedragsverandering theorieën, worden behandeld. Van een groepsprogramma en een thuisprogramma wordt de opzet, effecten en succes- en faalfactoren gepresenteerd en besproken. Tot slot worden nieuwe ontwikkelingen op het gebied van sport- en bewegingsstimulering voor ouderen kort aangestipt.

Toon meer
OrganisatieHanze
Jaar2014
TypeConferentiebijdrage
TaalNederlands

Op de HBO Kennisbank vind je publicaties van 26 hogescholen

De grootste kennisbank van het HBO

Inspiratie op jouw vakgebied

Vrij toegankelijk