Beweging op de werkvloer
Een onderzoek naar het creëren van bewustzijn over sedentair gedrag en het motiveren van kenniswerkers om te bewegen tijdens werkurenBeweging op de werkvloer
Een onderzoek naar het creëren van bewustzijn over sedentair gedrag en het motiveren van kenniswerkers om te bewegen tijdens werkurenSamenvatting
In opdracht van Kenniscentrum NoorderRuimte is onderzoek gedaan naar excessief zitten onder
kenniswerkers tijdens werkuren. De hoofdvraag van het onderzoek is: “Op welke manier kunnen
kenniswerkers bewust worden gemaakt van hun gedragspatronen en hoe kunnen zij worden
gemotiveerd om meer te bewegen tijdens werkuren?”. Om antwoord te geven op deze vraag is
gekeken naar de huidige gedragspatronen (1), het bewustzijn van deze gedragspatronen (2) en
de gewenste gedragspatronen (3). Tevens is gekeken naar factoren die invloed hebben op het
beweeggedrag (4) en (bestaande) mogelijkheden om te bewegen (5).
Het doel van dit onderzoek is om inzichten te verkrijgen in de wijze waarop kenniswerkers bewust
kunnen worden gemaakt van hun beweeggedrag en de wijze waarop zij gemotiveerd kunnen
worden om te bewegen tijdens werkuren. Dit onderzoek heeft geleid tot inzichten in het
beweeggedrag van kenniswerkers en bevat aanbevelingen om het beweeggedrag te stimuleren.
Geconcludeerd kan worden dat het beweeggedrag van de kenniswerkers wordt gestimuleerd door
het vergroten van de kennis, het krijgen van een trigger en een stimulerende en accepterende
organisatiecultuur. Het wordt aanbevolen om het bewustzijn onder de kenniswerkers te vergroten
door kennisdeling en duidelijkheid te creëren over de norm wat betreft het gewenste
beweeggedrag. Daarnaast wordt aanbevolen om beweging tijdens werkuren te bevorderen door
middel van een stimulerende en accepterende organisatiecultuur en het (zichtbaar) aanbieden van
faciliteiten in de fysieke omgeving.
Organisatie | Hanze |
Opleiding | Toegepaste Psychologie |
Afdeling | Academie voor Sociale Studies |
Partner | Kenniscentrum Noorderruimte |
Datum | 2018-07-01 |
Type | Bachelor |
Taal | Nederlands |