Hardloopblessures en het gebruik van zolen in de voorbereiding van de halve marathon Eindhoven
Hardloopblessures en het gebruik van zolen in de voorbereiding van de halve marathon Eindhoven
Samenvatting
De populariteit van de hardloopsport stijgt in Nederland, maar daarmee neemt de kans op blessures toe. Voor het ontstaan van deze hardloopblessures zijn verschillende risicofactoren bekend, echter in de literatuur is er nog geen eenduidigheid of het gebruik van individueel aangemeten zolen een risicofactor is. De onderzoeksvraag van deze studie is: Wat is het verschil in aantal blessures die ontstaan per lichaamsregio tussen lopers met individueel aangemeten zolen, lopers met niet-individueel aangemeten zolen en lopers zonder extra zolen in de voorbereiding van de halve marathon Eindhoven?
Voor dit kwantitatieve survey onderzoek is door een onderzoeksteam een vragenlijst opgesteld voor de deelnemers aan de halve marathon Eindhoven, die ouder dan 18 jaar waren en de Nederlandse taal beheersten. Voor dit onderzoek werden data over persoonlijke gegevens, blessures en het gebruik van zolen verwerkt in SPSS en geïnterpreteerd.
Uit de resultaten van het onderzoek blijkt dat in de groep lopers met extra zolen die niet individueel waren aangemeten procentueel de meeste blessures ontstonden. De groep lopers zonder extra zolen in de hardloopschoenen liep procentueel de minste blessures op. Vervolgens is gekeken in welke groep zoolgebruikers een blessure in een bepaalde lichaamsregio procentueel gezien het vaakst voorkwam. In de groep lopers met individueel aangemeten zolen ontstonden blessures aan de voet en de rug het vaakst. In de groep lopers met niet individueel aangemeten zolen ontstonden blessures aan de enkel, het onderbeen en de knie het vaakst. De groep zonder extra zolen liep de meeste blessures aan het bovenbeen en de heup/ het bekken op. Deze verschillen kunnen verklaard worden aan de hand van de invloed van de zolen op de anatomie en de biomechanica van het lichaam van de lopers. Om sterkere conclusies te kunnen trekken is vervolgonderzoek geïndiceerd
Organisatie | Fontys |
Opleiding | Fysiotherapie |
Afdeling | Fontys Paramedisch |
Partner | DLL Marathon Eindhoven, Golazo Sport SX te Eindhoven |
Jaar | 2016 |
Type | Bachelor |
Taal | Nederlands |