Redenen voor een mismatch in trainingsbelasting tussen coaches en sporters
Redenen voor een mismatch in trainingsbelasting tussen coaches en sporters
Samenvatting
De daadwerkelijke trainingsbelasting van een sporter komt vaak niet overeen met de door de coach beoogde trainingsbelasting. Bekende oorzaken zijn een verkeerde inschatting van de belastbaarheid van de sporter en moeite met het gebruik van de RPE schaal. Op basis van recent onderzoek wordt het belang van een goede instructie bij het gebruik van de RPE schaal benadrukt.
Organisatie | Hanze |
Gepubliceerd in | Sportgericht Sportgericht, Vol. 76, Uitgave: 5, Pagina's: 34-37 |
Jaar | 2022 |
Type | Artikel |
Taal | Nederlands |