Looptraining voor spelsporten (deel 3)
Wij hanteren het label Open Access voor onderzoek met een Creative Commons licentie. Door een CC-licentie toe te kennen, geeft de auteur toestemming aan anderen om zijn of haar werk te verspreiden, te delen of te bewerken. Voor meer informatie over wat de verschillende CC-licenties inhouden, klik op het CC-icoon. Alle rechten voorbehouden wordt gebruikt voor publicaties waar enkel de auteurswet op van toepassing is.
Looptraining voor spelsporten (deel 3)
Wij hanteren het label Open Access voor onderzoek met een Creative Commons licentie. Door een CC-licentie toe te kennen, geeft de auteur toestemming aan anderen om zijn of haar werk te verspreiden, te delen of te bewerken. Voor meer informatie over wat de verschillende CC-licenties inhouden, klik op het CC-icoon. Alle rechten voorbehouden wordt gebruikt voor publicaties waar enkel de auteurswet op van toepassing is.
Samenvatting
Al enige jaren worden bij verschillende spelsporten atletiektrainers aangetrokken om de loop- en conditietraining voor hun rekening te nemen. Spelsporten stellen echter heel andere eisen dan het hardlopen op de atletiekbaan of de weg. In een reeks van drie artikelen wordt ingegaan op de looptechniek van spelsporters en oefenvormen om deze te ontwikkelen. In dit laatste artikel: 1) start en versnellingsfase, 2) wendbaarheid en 3) uithoudingsvermogen.
Jaar | 2007 |
Type | Artikel |
Taal | Nederlands |